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携帯電話料金は節約必須と言える項目!格安SIMを徹底比較!

格安SIM


みなさん名前は聞いた事があると思います!

どこか他人事だと思ってませんか?
毎月の携帯電話料金いくら払ってますか?
多くの人は1万円前後は払っているのではないでしょうか?


格安SIMならそんな携帯電話料金の通信費を
大幅に抑えることができるらしい


しかも
ドコモ、au、ソフトバンクの大手3社は
自社で携帯電話の回線(基地局、電波塔)を日本各地にそれぞれが設置していますが

格安SIMは
この3社のいずれかの回線を間借りしている為、
電波の強さは大手のいずれかと変わらない
らしいです!


電波の強さは変わらない!
でも!料金が安くなる!

格安SIMは携帯電話のジェネリック医薬品みたいなもの


毎月の支出を抑えるべく携帯電話料金が安くなる格安SIMを検討することにしました。
正直名前も聞いた事が無い会社は不安なので

「名前を聞いた事がある」を条件に
星の数ほどある格安SIM会社を検討します!


家電量販店で携帯電話本体とのセットプランもありますが、
アイフォンの場合は
「格安SIMを単体契約して、本体はアップルストアで別で購入」
の方が結果的にお安くすむ!らしいです。


■現在の大手含む携帯電話会社の本体セットプランは
見せかけだけ半額セール

詳細に話を聞いていくと実際は

本体価格を4年払い
そのうち2年縛りの高い料金プランを使用することで
本体代金2年分無料+その後本体を回収されて残2年の支払いを免除で機種変更可能

みたいなケースが多い様でした。
実質的には、料金が高い料金プランを支払って本体2年間レンタルしているようなもの。


よってアイフォンで機種変する選択肢が無理
一括購入の方が良いが、しかし、新品本体価格が10万円弱

アンドロイドは安く、お買い得感がありました。
しかし私の音楽は全てiTunesに支配されている


■現在の契約
ソフトバンク
スマ放題ライト 月額1700円
データ定額 5GB 月額5000円(追加購入可能)
その他オプション1100円
月額最低7800円、その他データ超過や、無料外通話で加算され

本体料金の支払いは終わっているのに
なんだかんだで毎月9000円前後の支払いをしています!
あらためて明細を見るとなぜこんなに高いのか!笑


格安SIMの料金プランを一回見てみてください!
月額最低7800円スタートはすごく高いと感じると思います!



バッテリが弱ってきている私のiPhoneSEですが
街の修理屋さんでバッテリ交換だけでもしてしばらくはやりすごそうかと思っています。


よって今回は
・SIMカード契約のみ
・iPhoneを使う
・通話+データ通信プラン(3~5ギガ程度)
・MNP(ナンバーポータビリティ)で契約
・CMで見たこと有る、名前を聞いた事有る大手格安SIM。
で選定とする。
o(o・`з・´o)ノ


UQ mobile(au回線)
2019_0609_1.png

【ポイント】5分以内の国内通話がかけ放題
・プランS、1,980円/月、最大3GB/月
・プランM、2,980円/月、最大9GB/月
・プランL、4,980円/月、最大21GB/月
【重要】2年目以降は毎月+1000円だそうです!

2年目以降の料金アップでも大手3社と比較したら全然安い…有り。
5分通話無料も地味に活躍しそう!


LINEモバイル(ソフトバンク回線、ドコモ回線、au回線とのこと。契約時に回線選択する?)
2019_0609_2.png

【ポイント】対象サービス「LINE、インスタグラム、ツイッター、フェイスブック」がデータ消費無し

LINEモバイルは対象サービスのデータ通信量を消費しません。データ容量を使い切っても
データフリーに該当するサービスはずっと高速通信でご利用することができます。
・コミュニケーションフリー
3GB、月額1,690円
5GB、月額2,220円
7GB、月額2,880円
10GB、月額3,220円

・MUSIC+
対象サービスに加えてLINE MUSICもデータ消費ゼロのプラン
3GB、月額2,390円
5GB、月額2,720円
7GB、月額3,280円
10GB、月額3,520円

オプションで
・10分電話かけ放題(月額880円)
通話アプリ「いつでも電話」からの発信で
誰とでも何度でも10分以内の電話かけ放題

大手3社から回線を選べる??

MUSIC+が気になる。音楽聴き放題は魅力!
大手SNSのデータ通信し放題も魅力!
ツイッター使い放題!


Y!mobile(ソフトバンク回線)
2019_0609_3.jpg

【ポイント】10分以内の国内通話が無料、大手ソフトバンク系列の安心感!
■通常契約
・スマホプランS、1,980円/月、最大2GB/月、2年間だけ最大3GB/月
・スマホプランM、2,980円/月、最大6GB/月 、2年間だけ最大9GB/月()
・スマホプランL、4,980円/月、最大14GB/月、2年間だけ最大21GB/月()

■SIMカード単体契約の割り引き(本体購入しないでSIMカードのみ契約)
・スマホプランS、1,080円/月、最大2GB/月、2年間だけ最大3GB/月
・スマホプランM、1,680円/月、最大6GB/月 、2年間だけ最大9GB/月()
・スマホプランL、3,380円/月、最大14GB/月、2年間だけ最大21GB/月()

【重要】SIMカード単体契約の割り引きは新規電話番号か、ソフトバンクを除くMNP
私が使っているソフトバンクを除く…除く…除く…


■まとめ
いかがでしたでしょうか?
これを見てもまだ、携帯料金の見直しする価値を感じませんか?
大手の3社を利用している方で月額料金が5000円とかに納まっている人いますか?

ライフスタイルによって
それぞれメリットがあると思いますので、「どれが一番良いかは貴方しだいです!」

私はY!mobileが気になっていたのですが
調べてみると
私が使っているソフトバンクを除く…除く…除く…
新規電話番号も考慮。

LINEのMUSIC+も気になるけど、
UQでも良さそう…


永遠に決まらないファミレス注文みたいなパターンに陥ってますけれど
決めないといつまでも高い携帯電話料金のまま

今回紹介した3社であれば少なくともどれを選んでも
現在と比較して毎月の電話料金が半額以下になりそうです!


注意事項としては
例えば高層マンションでドコモの電波しか部屋に届かないなど
お住まいの地理的な要因で
「この会社の電波だけが入る」様なケースであれば

その回線を使用している格安SIMを選択すれば
電波状況は変わらない!

など注意点はあるかと思います。


本記事はあくまで私個人の検討メモの要素が強いですので
詳細については契約前に各社
直接お問い合わせいただいた方が良いと思います。


私は決める!今月中くらいには格安SIMにする!
皆さんもぜひ一度、ご検討いかがでしょうか?
v(o゚∀゚o)v

自立支援医療受給証(精神通院)が郵送されてきた!

またもや封書が届きました
差出人は

東久留米市役所
福祉保険障害福祉課

もう自宅に届くものは
自立支援の本書くらいしか思い当たらない…

では開封します!


内容物は

「自立支援医療受給証(精神通院)」

正解でした!


同封は以下4点
・受給者証利用のご案内
・自己負担上限額管理票
・自立支援医療受給証(精神通院)
・ビニール製の透明なカバー


■受給者証利用のご案内を見ると

あなたが申請した自立支援医療費(精神通院)の支給について、認定されましたので、「自立
支援医療受給者証(精神通院)」と「自己負担上限額管理票」を送付します。下記の注意事項をお
読みいただき、紛失しないように大切に保管してください。

○受給者証に記載した病院、診療所、薬局、訪問看護ステーションをご利用されるときには必ず、
①健康保険証、②受給者証、③自己負担上限額管理票を提示してください。

○自己負担上限額管理票は、受給者証の月額自己負担上限額欄に金額(2.500円~20.000円)の記
載がある全ての方が利用します。「医療費の本人負担なし」となっている方も利用することにな
りますが、医療機関での精神医療費に関する負担はありません。

○自己負担上限額管理票を利用する前に、あらかじめ、年月、お名前、受給者番号(7桁)、月額
負担上限額を記入してください。

○病院、診療所、薬局、訪問看護ステーションを利用した際に、日付、医療機関名、自己負担額、
月間自己負担累積額自己負担額徴収印を記入、押印してもらってください。

○受給者証に月額自己負担額が記載されている方は、自己負担額が記載された金額まで、医療
費の1割を負担していただき、上限額に達した時点で、その月の医療費の自己負担が生じなくな
ります。

○自己負担上限額に達した後も、医療機関を利用する際には、必ずその月の自己負担上限額管理票
を提出してください。医療機関に提示できない場合には、国の制度により医療費の1割を負担することに
なります。

○病院、薬局、保険種別。住所、氏名などが変更になった際は、変更手続きが必要となります。

○更新申請された方は、新しい有効期間の開始までは、引き続き、更新申請時にお渡しした需給者
証のコピーを利用されている病院・診療所・薬局・訪問看護ステーションにご提示ください。

○更新申請は、有効期限の3ヶ月前から可能です。有効期限を過ぎると自立支援医療費の支給が
受けられなくなるため、期限内に手続きをお願いいたします。


■要約すると
・病院、薬局を利用するときは①健康保険証、②受給者証、③自己負担上限額管理票を提示する。
「自己負担上限額管理票」は全員利用する。
・自己負担上限額管理票は事前に「年月、お名前、受給者番号(7桁)、月額上限額を記入しておく」
・病院、薬局を利用した際には、記入押印してもらう。
・月額自己負担額の上限まで医療費1割負担し、上限に達した時点以降はその月の自己負担が生じなくなる
・月額自己負担額の上限に達した後も必ず「自己負担上限額管理票」を提出する。。提示ができない場合は1割を負担することになる。
病院、薬局、保険種別、住所、氏名などが変更になった場合は変更手続きが必要になる。
・更新申請された方は、新しい有効期限の開始までは申請時にお渡しした需給者証のコピーを提示する。
更新申請は、有効期限の3ヶ月前から可能。有効期限を過ぎると支給が受けられないため期限内手続きすること


これでうつ病になってから申請した書類、手続きが全て完了しました。


単純に通院時の持ち物が増えました。
・自己負担上限額管理票
・自立支援医療受給証(精神通院)
あとはいつもの
・保険証
・お薬手帳

手帳サイズと薬が入るくらいのちょうど良いバックが欲しい…
手ぶらですむ
オサレなヒップバックみたいなの
募集中。


障害年金が支給されたら買おう…

障害年金が支給されたらおいしい物食べに行こう…

障害年金が支給されたら運動しよう…

障害年金が支給されたらダイエットしよう…

障害年金が支給されたら…

きっと…

診断書から見る、障害年金の等級判定ガイドライン

現在既に障害年金の等級2級に決定しており
初回の振込みを待つのみ

初回振込み予定について
年金事務所に電話で確認したところ

「7月12日(金曜)に初回振込み予定になっています(15日が月曜祝日のため)」

との事でした。
あとは時が来るのを待つのみです。v(o゚∀゚o)v


話は変わりますが先日YouTubeにて

障害等級の決定に関してすごく参考になる動画を発見しましたので紹介します!





調べてみるとネット上にもPDFファイルが有りました!
どうして自分自身が不安でしょうがないときに気がつかなかったんだろう…

お手元にご自身の診断書がある方は
このガイドラインを見れば
障害等級の目安になると思います!

国 民 年 金 ・ 厚 生 年 金 保 険 精神の障害に係る等級判定ガイドライン



医師に書いてもらった診断書の裏面

「ウ 日常生活状況」の
「2 日常生活能力の判定(該当するものにチェックしてください。)」部分のチェックを要チェック!

(1)適切な食事
(2)身辺の清潔保持
(3)金銭管理と買い物
(4)通院と服薬(要・不要)
(5)他人との医師伝達及び対人関係
(6)身辺の安全保持及び危機対応
(7)社会性

こちらの(1)~(7)までについて左から症状が軽く、順番に点数がつけられるそうです。

・できる ⇒1点
・自発的にできるが… ⇒2点
・自発的かつ適正に行うことはできないが… ⇒3点
・助言や指導をしても… ⇒4点

この点数を合計して7で割り平均を求める
私の場合は
3点+3点+3点+3点+2点+3点+3点=20点
20点÷7項目=判定平均2.85点

この判定平均が一つの基準点になります。


もう一つ

「3 日常生活能力の程度(該当するもの一つを○で囲んでください。)」部分
(精神障害)
(1)精神障害(病的体験・残遺症状…
(2)精神障害を認め、家庭内での日常は普通にできるが…
(3)精神障害を認め、家庭内での単純な日常生活はできるが…
(4)精神障害を認め、日常生活における身のまわりのことも、多くの援助…
(5)精神障害を認め、日常生活における身のまわりのこともほとんどできないため…

こちらの(1)~(5)までにのどこに○で囲まれているか?
私の場合は(4)でした


これらの2点
・判定平均2.85点
・(4)

踏まえてを踏まえて下記の表に当てはめて見ると基準となる等級が見えてきます。
2019_0607_1.png

そう…
私の診断書については
2級以外ありえなかったのです。Σ(゚д゚|||)


確かに
主治医は
障害年金の診断書の書き方を知っていると言っていた…
絶対に2級か3級で受かるから安心して!とも言われた…


こう言う事だったんですね!

ここからは推察ですが
主治医が書いた診断書は「明らかに2級」

私が書いた「病歴・就労状況等申立書」を元に審査して
医師の書いた点数が妥当か判断、調整することによって
場合によっては

例えば
(4)と診断書に記載してあるが
審査した結果(3)に相当
よって3級の可能性が出てくる。

のかな?と思います。


今回の記事で参考にさせて頂いたのは
■YouTubeチャンネル
障害年金カフェ
■ツイッター
まっちゃん@障害年金の悩み解決するよ@matsuoka_sr

です。非常に参考になる情報を提供しているアカウント、チャンネルですので
障害年金で困っている方は是非登録しておくと良いかと思います!


非常に勉強になりました!
特に障害年金の専門家を目指しているつもりは無いのですが
こんな濃い内容を記事にするとは


SeaCHICKENは
どこへ向かっているのでしょうか…

グーグル広告表示のお知らせ

遅くなりましたがお知らせです。


本ブログのGoogle AdSense(グーグルアドセンス)合格に伴い
数日前より記事内にグーグル広告が表示される様になりました


読みにくくなったり
興味がない広告が表示されてしまったり

そんな事もあるかもしれませんが

過去記事
FC2ブログでもGoogle AdSense(グーグルアドセンス)合格できました!


これはブログを続けていくための通過儀礼なんだと…
現時点で毎月サーバー代、ドメイン取得費がかかっており

ブログ運営自体が毎月赤字です!

このグーグル広告によって少なくともトントンになる事を切に希望しています…

何卒ご容赦ください
(つω-`。)

「要注意 - ads.txt ファイルが含まれていないサイトがあります。」???

グーグルアドセンスの管理画面を開くと
こんなメッセージが表示されていました

-------------
要注意 - ads.txt ファイルが含まれていないサイトがあります。収益に重大な影響が出ないよう、この問題を今すぐ修正してください。
-------------

グーグルヘルプをクリックすると

広告枠の管理
ads.txt で認定販売者を宣言する

???

AdSense 向けの ads.txt を作成する
Google を自サイトの広告枠の認定販売者として宣言する場合、次のように ads.txt を作成します。

テキスト ファイル(.txt)を作成します。
ファイル内に次の 1 行を含めます。
google.com, pub-0000000000000000, DIRECT, f08c47fec0942fa0

重要: 「pub-0000000000000000」の部分はご自分のサイト運営者 ID に置き換えてください。
作成した ads.txt を、ドメインのルートレベル(例: https://example.com/ads.txt)でホストします。
ルートレベルとは、Public Suffix List に記載されたドメイン名の 1 つ下のレベルを指します。たとえば「google.co.uk」は「co.uk」のルートドメインですが、「maps.google.co.uk」はそうではありません。詳しくは IAB の ads.txt 仕様書をご覧ください。


■要約すると
「ads.txt を作成してドメインのルートレベルに設置してください。」

だそうです。

FC2ブログの場合で調べてみると設定する箇所がありました!

設定⇒環境設定⇒ブログの設定⇒ads.txtの設定

2019_0603_1.png


ここを
・ads.txtを使用するに変更する
・ads.txtの編集に
google.com, pub-0000000000000000, DIRECT, f08c47fec0942fa0
重要: 「pub-0000000000000000」の部分はご自分のサイト運営者 ID に置き換えてください。
を記入する。
・更新ボタンを押す

2019_0603_2.png


これで良さそうです。
が、まだ警告は消えていない。


翌日確認したところ
警告が消えていました!


どうやらこれで対策は正解だったようです( ^ω^ )

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